婴幼儿保健

婴幼儿保健


来源:宝宝成长网  作者:佚名

为这样容易引起消化不良。待婴儿适应了再加第2种、第3种。要经常变换食物,增加婴儿吃饭的兴趣。
添食时间:一般婴儿3个月左右,消化道的酶日臻完善,可以适应多样化食物的消化,此时即可添加。到5-6个月,体内内贮铁量行将用完,从第4个月起就需要添加富有铁质的食物,5个月时必须喂多样化食物。
添加食物的种类包括:淀粉食,有米粉糊、奶糕、粥、饼干等。蛋白质食品,有鱼、肉、蛋、豆腐、肝等。蔬菜水果类,有绿色蔬菜、胡萝卜、苹果、梨、桃等。含有丰富的维生素及故物质。糖,可增加食欲,增加热量,但到6个月后食物中含糖分增加,故可逐渐减少糖的添加。
3、纠正偏食 偏食是指孩子专吃某种喜欢吃的食物。这不仅使孩子缺乏某些营养,还会减少营养成分的相互促进作用,从而降低其生理价值,使健康受到影响。
4、克服厌食 厌食(食欲不振)是指食欲不振达到相当的程度,望饭生厌,进食成为严重问题。对于厌食可以采取下列办法克服:
(1)孩子拒绝吃饭时,不要采取哄骗或打骂手段,强迫孩子吃饭,这样反而会导致孩子对吃饭的厌恶。
(2)在孩子最饿的时候给他吃不爱吃的新添食物。或让孩子看着自己津津有味地吃新添的食物,“感染”他。
(3)改变口味。因为孩子的胃口受生长发育速度、活动强弱、兴奋、疲劳和健康状态的影响,所以不能死板地规定孩子的进食量,要经常改变食物口味,让他有一种新鲜感。
(4)定时定量吃饭 这样可以养成良好的条件反射,促进胃液分泌。
(5)加强体育活动 适当增加户外活动时间,以增加热量的消耗,增进食欲。
(6)停止甜食。炒菜时可多加点植物油,饭前吃一点酸性水果,以刺激胃液分泌增进食欲。
(7)必要时可用一些助消化药。如食母生、多酶片,葡萄王健肠、康胃素、复合维生素B等药。
三、生活方式
1、排便训练 排尿是一种条件反射,只要细心体察,掌握孩子撒尿的时间,在撒尿前把尿,把尿时嘴里发出“嘘嘘”声,用信号作为条件刺激,经过多次反复,孩子便能把“嘘嘘”声和撒尿结合起来了。排便也同把尿一样,要摸清孩子排便的规律。注意大便前的一些表情,如脸红、发出吭吭声,瞪眼凝视。
2、预防龋齿 龋齿是幼儿中的一种常见病,因此预防此病就显得很重要,预防龋齿要从下面几方面着手。
(1)不要让小孩含着装有奶汁或果汁的奶瓶睡觉。
(2)一般从3岁开始刷牙。
3、纠正口语不清 孩子发音不清,一是生理原因,即3岁以前的孩子,发音器官尚未充分发育好,听觉分化能力也较差。不易分辨区别较小的发音。另一原因是病理,如高热,头部外伤,耳病等都可使神经系统受到影响以致发音不清,应及早诊治。
4、不要穿开裆裤 小孩穿开裆裤是为了方便,但很不卫生,比如夏季小孩穿开裆裤坐在地上,到处爬,就会使上露的臀部和会阴与地面接触,容易感染细菌及寄生虫,引起疾病。

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